Formação: Nutrição pré e pós treino em foco na Superior de Educação

Reconquista - 04/12/2018 - 16:11

“Nutrição pré e pós treino” é o tema de uma formação que decorre na ESE de Castelo Branco, no dia 5 de dezembro

Assunto é um tema muito atual entre os desportistas

“Nutrição pré e pós treino” é o tema de uma formação que vai decorrer na Escola Superior de Educação de Castelo Branco, no dia 5 de dezembro. A ação é promovida por alunos e docentes da área científica do Desporto e Bem-Estar e decorrerá no auditório da escola entre as 10 e as 18 horas.

Mónica Neves, licenciada em dietética e nutrição, e que acompanha nesta área atletas de várias modalidades, é a formadora convidada. “Sabe-se que o desempenho atlético e a recuperação do treino são otimizados através de uma estratégia nutricional bem definida. Esta formação, creditada, surge no sentido de providenciar os conhecimentos teóricos essenciais à otimização da estratégia nutricional em atletas de competição ou recreação”, explica Dineia Lucas, da equipa organizadora.