Francisco Belo venceu o Campeonato de Portugal no lançamento do peso
Depois de conquistar a sua presença nos Jogos Olímpicos de Tóquio, que se disputam este ano, o albicastrense Francisco Belo, atleta do Sport Lisboa e Benfica, sagrou-se campeão de Portugal no lançamento do peso.
Nos Campeonatos de Portugal de atletismo, realizados no passado fim-de-semana na cidade da Maia, Francisco Belo obteve a marca de 20,63 metros, demonstrando estar num bom momento de forma. Já este mês, no passado dia 15, o atleta do Benfica tinha vencido o Meeting de Kladno, na República Checa, com a marca de 21,27 metros. Em maio, tinha também conquistado o ouro no Meeting de Savona, em Itália, com a marca de 20,67 metros.
Aos 30 anos, este médico, é o melhor atleta português no lançamento do peso. Nos últimos Europeus de Atletismo em Pista Coberta esteve a três centímetros de conquistar a medalha de bronze no lançamento do peso e obteve a qualificação para os Jogos Olímpicos de Tóquio. O seu percurso académico e de atleta juntaram-se numa caminhada feita de escolhas, muita resiliência e trabalho. Um testemunho que gosta de passar aos mais jovens.
Numa entrevista concedida ao Ensino Magazine (divulgada também no Reconquista), Francisco Belo abordou precisamente a mensagem que gosta de passar aos jovens e de que é possível conciliar os estudos com o desporto, mesmo que de alta competição. “Não fiz o curso em seis anos, fi-lo em oito. Não há passadeiras vermelhas. Não fiz um percurso imaculado, não sou perfeito. Mas também não é isso que se espera das pessoas. Aquilo que não devemos é colocar a pressão nos jovens de que têm que fazer um percurso perfeito. Não é isso que acontece. Erros todos nós cometemos. Eu consegui ser resiliente para, com altos e baixos tanto no desporto como nos estudos, ter coragem de fazer as duas coisas. O que foi conseguido tomando as decisões com a cabeça fria, de forma ponderada. Isso permitiu-me concluir o curso de medicina, o mestrado, estar a realizar uma pós-graduação na área da medicina, e focar-me no desporto. Tomei essa decisão, de forma consciente, tentando nunca me afastar da parte académica e da minha profissão futura. Portanto, mais do que o exemplo de que é possível, é importante transmitir aos mais jovens que ninguém é perfeito. Se eles conseguirem ver, entre os bons resultados e a fama, os defeitos que nós temos, e que eles também têm, que é possível conciliar os estudos com o desporto, é o melhor testemunho e inspiração que lhes posso deixar. Eu não gostava de desporto e neste momento sou atleta de alta competição, e disse a mim mesmo, numa altura da minha vida em que faleceu o meu bisavô, que nunca iria entrar num hospital, e hoje sou médico. Mais do que falar da perfeição, devemos falar daquilo que é possível alcançarmos e da resiliência para conseguirmos seguir o nosso sonho e ambição. O perfeito não existe”.
Francisco Belo abordou ainda a questão dos treinos, que não são apenas o trabalho de campo ou ginásio. “O treino não é apenas o tempo que passamos no ginásio e no campo, há a fisioterapia, as massagens e tudo aquilo que eu considero importante e que são invisíveis. Em traços gerais treino 3 a 4 horas por dia, depois tenho mais uma hora de aquecimento, meia hora de alongamentos, uma hora de fisioterapia, 30 a 40 minutos para a alimentação, etc. É um dia de trabalho. Vou de manhã para o Jamor e só saio ao final da tarde, e quando chego a casa tenho que preparar tudo para o dia seguinte, como a alimentação. E nos momentos em que tenho grande carga e preciso de recuperação, quando chego a casa obrigo-me a dormir uma sesta de uma hora. As pessoas poderão dizer mas isso é dormir, não é treinar! O que acontece é que se não dormir não recupero para o dia seguinte. E isto obriga a esforço, pois muitas vezes não me apetece dormir depois do treino, mas faz parte processo”.
Rua de S. Miguel, 3
6000-181 Castelo Branco
[email protected]
272 321 357 | 272 247 473*
