Escalos de Cima: CDREC e Miguel Baptista criam escola de trail

Artur Jorge - 14/09/2022 - 16:13

O projeto envolve o Clube Desportivo e Recreativo local e a mbUp, projeto de planeamento e prescrição de treino de Miguel Baptista, que é o rosto técnico da escola.

Treinos já se iniciaram para jovens dos 6 aos 16 anos

Está constituída uma escola de trail running em Escalos de Cima. O projeto envolve o Clube Desportivo e Recreativo local e a mbUp, projeto de planeamento e prescrição de treino de Miguel Baptista, que será o rosto técnico da escola.

“Sendo um dos objetivos da nova direção do CDREC promover a prática desportiva em Escalos de Cima e sendo esta uma antiga ideia minha, o convite por parte do clube foi ‘ouro sobre azul’, para a colocar em prática”, explica Miguel Baptista.

Os treinos iniciaram-se no sábado, 10 de setembro. O local de concentração é o Campo de Jogos Viscondessa do Alcaide.

A escola é dirigida a crianças e jovens com idades compreendidas entre os 6 e os 16 anos. Um dos objetivos passa “por continuar a desenvolver o trail running no concelho de Castelo Branco, incentivando as crianças para a prática desportiva, promovendo, simultaneamente, um estilo de vida mais ativo e saudável”. O responsável técnico fala ainda em incutir “os valores da amizade, camaradagem, solidariedade e respeito pela natureza”.

O treino será orientado de acordo com “as várias fases de crescimento das crianças, de forma a garantir que estas tenham um crescimento equilibrado nas suas estruturas e sistemas orgânicos”.

No decorrer dos treinos, prossegue Miguel Baptista, “iremos abordar um conjunto de atividades e modalidades desportivas, tais como o atletismo (corrida, lançamentos e saltos), treino funcional, trabalho de equipa, jogos com bola e mais dinâmicas importantes para o desenvolvimento psicomotor das crianças, para que estas desenvolvam não apenas as suas capacidades motoras condicionais, coordenativas e percetivas, mas também as sociais”.

Durante o primeiro mês as sessões de treino serão gratuitas. “Por enquanto haverá apenas um grupo de treino, mas dependendo do número de interessados, poderão ser criados dois grupos de acordo com as idades”, remata.

Mais informações podem ser obtidas junta da direção do Clube Desportivo e Recreativo de Escalos de Cima (CDREC), através do email [email protected].